スーパーガールの第3シーズンはガールオブスチールのドラマをより暗いトーンにしたが、シーズン4はそれをある程度まで引き継いだ。カラ（メリッサ・ベノイスト）は単に人間である悪の勢力に直面しなければならなかったので、第4シーズンの大きな問題は超強力な存在に取り組みませんでした。シーズン4は、より多くの社会問題への対処に重点を置き、アンチエイリアンのアジェンダのコンセプトをいじっていました。新しいシーズンが始まるとすぐに、視聴者は今シーズンが他のシーズンと比べてどの程度異なるかを認識しました。Children of Libertyがシーズンの大部分の主要な脅威として機能しているため、DCの世界からはまだ少数の新しいキャラクターがいます。
ジョン・クライヤーがアレックスバースにレックス・ルトールとして参加し、ニコール・メインズがテレビで最初のトランスジェンダーのスーパーヒーローであるニア・ナリー、つまりドリーマーを演じるまで、シーズン4には多くのことがありました。スーパーガールはまた、今年のクライシスインフィニットアースクロスオーバーの最終セットアップとなったElseworldsクロスオーバーにも参加しました。そうは言っても、これらはスーパーガールシーズン4の最高および最悪のエピソードです。
10 WORST：American Alien（エピソード1）
Nia Nalの驚くべき紹介を除いて、シーズン4のプレミアは重いものです。これは、TPTBが新しいシーズンがどのように話題になるかを最初から明確にする場所です。エイリアンに対する憎しみは非常に強力な方法で見られ、一部の人々を不安にさせる可能性があります。「アメリカンエイリアン」では、マースィン大統領（リンダカーター）の後を追うためにマーシー（ロナミトラ）とオーティスグレイブス（ロバートベイカー）も紹介されています。それはシリーズのカーターの時代の終わりとなったので残念。
9 BEST：Elseworlds、パート3（エピソード9）
Elseworldsクロスオーバーの第3章は、3部構成のイベントが一時的に終了するSupergirlで行われます。ジョン・ディーガン（ジェレミー・デイビス）は、 『運命の書』のおかげで地球1でスーパーマンになり、ヒーローを困難な立場に置いています。
現実を正常に戻すことから、ヒーローの邪悪なスーパーマンとの対決まで、「Elseworlds、パート3」はスーパーガールの第4シーズンの優れたエピソードの1つです。これは、2019のクロスオーバーがInfinite Earthでの危機となり、オンラインで大きな話題を呼び起こすことを適切に発表したエピソードです。
8 WORST：Rather The Fallen Angel（エピソード7）
7番目のエピソードは、進行中の自由の子供たちの物語のもう1つのイライラする章です。マンチェスターブラック（David Ajala）は、自由の子供たちによってシェリー島の記念碑の敷地内にカラを閉じ込められることになります。ジェームズ（Mehcad Brooks）は、カラが内部にいることを知らずに記念碑を爆破するように彼を説得することにほぼ成功した子供たちを調査する使命を持っています。「むしろ堕天使」は、季節を自由の子供たちの物語に本当に苦しめるエピソードの1つです。
7 BEST：O Brother、Where Art Thou（エピソード15）
ほぼ4年後、今シーズンの第15話では、ついにレナ（ケイティマクグラス）の悪名高い悪役兄弟、レックスが紹介されます。「お兄ちゃん、どこにいるのか」は、2人のルーサー兄弟の複雑な関係を説得力のある方法で本当に肉付けしています。伝説のスーパーマンの敵としてのクリヤーのパフォーマンスは、エピソード全体を盗み、その後いくつかを盗みます。
非常に古典的なレックスの方法で、彼は妹をだますことを含むかなり悪党の計画をなんとか成し遂げました。ここでファンは、アンチエイリアンのストーリーラインから一休みして、Lexの紹介を楽しむ機会を得ました。
6 WORST：Stand And Deliver（エピソード14）
Ben Lockwood（Sam Witwer）とChildren of Libertyは、14回目のエピソードで少し物事を進めています。ベンがより多くの信者と影響力を獲得するにつれて、彼は外国人恩赦法を廃止しようと試み始めます。これはカラに怒り狂う自由の子供たちに対するエイリアンとの平和的な抗議を導くよう促します。「スタンドアンドデリバー」は、パワフルでありながら、シーズン4の混合バッグにより多くの燃料を追加します。
5 BEST：The House Of L（エピソード16）
「ハウスオブL」では、このエピソードが彼が過去3年間に何をしてきたかを探るエピソードとして、Lexと一緒に視聴者を大乗車させます。16回目のエピソードでは、Lexがこの間ずっと弦を上手に引っ張ってきたことがわかります。これが、Cryer's Lexが彼が漫画本にいるという首謀者を本当に生き生きとさせるものです。
また、このエピソードは、イブテッシュマッハー（アンドレアブルックス）が最近リーナの裏切り者として自分自身を追い出したため、どのようにしてレックスと関わったかについての素晴らしい説明を提供します。「The House of L」では、LexがRed Daughterとどのように結びついたかについても適切に説明しています。
4 WORST：Suspicious Minds（エピソード10）
冬のフィナーレのクリフハンガーに続いて、シーズン中盤のプレミアはカラのためにさらにエスカレートします。ベイカー大統領に彼女の正体を明かすことを拒否して、鋼の少女はもはやDEOと一緒に働くことを許されませんが、大佐のヘイリー（エイプリルパーカージョーンズ）がスーパーガールの正体を見つけるために彼女の探求を追求し続けると事態はさらに悪化します。ヘイリーが、ある時点で、カラがスーパーガールであることを知ると、大佐はすぐにヒーローを脅迫し始めます。
J'onn（David Harewood）がKaraの大きな秘密に心を奪われた後でも、ヘイリーがスーパーガールの秘密を発見するためにDEO全体に質問する新しい方法を見つけるのを止めません。これは、アレックス（カイラー）がジョンにスーパーガールの本当のDEOエージェントの記憶をすべて消去させるときに、「不審な心」の論争につながるものです。しかし、シリーズ全体で最も悲惨な瞬間の1つになるため、アレックス自身も含まれます。このストーリーは、シーズン4のドラマのもう1つの大規模な燃料であったため、非常にイライラさせられたという事実は変わりません。
3 BEST：Red Dawn（エピソード21）
シーズン4の重要なストーリーの1つは、シーズン3のフィナーレでのスーパーガールのアクションの結果として作成されたカラのクローンです。シーズンを通して、彼女は完全に解き放たれる前に彼らはレッドドーターを築き続けました。最後から2番目のエピソードは、物事が一周するところから始まります。
カラが腐敗した大統領を引き継がなければならないことから、レッドドーター「レッドドーン」は、第4シーズンが終了する準備ができていたため、堅実な時間です。しかし、最大のポイントは、アレックスがついにカラがスーパーガールであることの思い出を取り戻し、イライラするストーリーに終止符を打つことです。
2 WORST：Man Of Steel（エピソード3）
3番目のエピソードは、正規の教授から反エイリアンの敵エージェントリバティへのベンの変容が始まる場所です。スーパーマンとは関係のない「マンオブスティール」というタイトルのファンは、エイリアンを憎む父親のベンの死が彼の進化を開始して、私たちが彼を知っている大きな悪いものになるまでの経緯を追っています。
アンチエイリアンストーリーを通じて話題のテーマのファンではなかった場合、「鋼の男」はそれを視聴しやすくしません。Witwerは非常に強力なパフォーマンスを提供しますが、「Man of Steel」はシーズンにとって不快なエピソードです。しかし、それはまた、ベンがエイリアンと一緒に大丈夫になったから、突然この大きな憎しみが彼らに向けられたときの速さの極端な例でもあります。
1 BEST：平和のための探求（エピソード22）
フォーシーズンが長く続いた後、「The Quest for Peace」はシーズン4を締めくくり、シーズン5に向けていくつかのことを始めます。カラはその日をガールオブスチールとしてではなくジャーナリストのカラダンバースとして救い、ベイカーの大統領としての実行を終わらせる。チャイルドオブリバティアークが終了すると、ベンもようやく停止します。しかし、ルトール兄弟は、彼女の親友のカラが実際にスーパーガールであることを彼の瀕死の瞬間に明らかにするレナがレックスを撃つとき、大きな瞬間を持っています。
シーズン4のほとんどはここで終わりですが、LaMonica Garrettのモニターは次のシーズンに少し問題を引き起こします。彼はジョンの兄弟マリフィックを地球に解放するだけでなく、フィナーレも、何か不思議なことをする前にモニターがレックスの死体を見つけることで終わります。それに加えて、ファンは今後何が起きるかについての大きないじめを受ける：リヴァイアサン。